Из-за малоподвижного образа жизни представительницы прекрасного пола теряют 8 лет.
К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего.
В исследовании приняли участие полторы тысячи женщин в возрасте от 64 до 95 лет. На их правом бедре был закреплен специальный акселерометр, который отслеживал физическую активность представительниц прекрасного пола в течение семи дней как во время бодрствования, так ночью. Затем ученые измерили длину теломер - концевых участков хромосом, укорочение которых связано непосредственно со старением.
Так, у тех испытуемых, которые занимаются физическими упражнениями хотя бы тридцать минут в день, длина теломер была больше, чем у тех, кто вел малоподвижный образ жизни. Это указывает на то, что клетки последних стареют быстрее. В свою очередь, это увеличивает риск таких серьезных возрастных заболеваний, как рак или диабет, передает Lenta.ru.
