Врач советует избегать 3 вида продуктов, чтобы защитить глаза от долговременного повреждения

Продукты, которые повышают холестерин и высокое давление, могут повредить глаза и другие органы.

Обработанные углеводы

Если вы сидите на диете с высоким содержанием обработанных углеводов, то должны понимать, что все это приводит к сосудистым заболеваниям, а те, в свою очередь, влияют на нормальное функционирование наших глаз, объяснила семейный врач Татьяна Захарова.

Это подтвердили ученые, которые в качестве эксперимента попробовали посадить его участников на высокоуглеводную диету. Оказалось, что подобная еда чревата несколькими сосудистыми заболеваниями. Она также способствует развитию атеросклероза и различных сосудистых заболеваний, что в конечном итоге приводит даже к летальному исходу.

По словам Захаровой, заболевание сосудов сетчатки — может привести к потере зрения.

А нездоровая жирная пища с высоким содержанием насыщенных жиров, способна блокировать мелкие сосуды сетчатки.

Берегите глаза

Опасными для зрения могут и продукты с высоким содержанием соли, считает доктор. Те продукты, в которых содержится много натрия могут влиять на повышение кровяного давления.

В перспективе вы получите проблемы с сосудами и здоровьем наших глаз.

Высокое кровяное давление - опасное явление, оно способно повредить крошечные, тонкие кровеносные сосуды, которые снабжают кровью глаза.

В результате вы получите такие проблемы со зрением как:

• Повреждение кровеносных сосудов сетчатки (ретинопатия)

• Скопление жидкости под сетчаткой (хориоидопатия)

• Поражение нерва (оптическая нейропатия).