Кубанские Новости
Общество

Краснодарцы борются с осенней хандрой сном и спортом

Жители краевого центра, ставшие участниками опроса, рассказали, как осень повлияла на их работоспособность.

Главными признаками осенней хандры краснодарцы назвали сонливость (72%) и упадок сил (68%). Плохое настроение у себя отмечают половина опрошенных горожан, а каждого третьего все раздражает.

58% краснодарцев отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность. Только 7%, напротив, почувствовали прилив сил.

Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией жители краевого центра считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте – спорт и любая физическая активность, на третьем – отпуск. Далее в рейтинге россиян следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь.

В опросе, который проводился в октябре специалистами сайта «Зарплата.ру», приняли участие около 1 тыс. жителей Краснодара.