Часто зеваете? Возможно, у вас проблемы со здоровьем

С помощью зевоты организм увеличивает поступление кислорода в кровь, но иногда это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Зевота – естественная реакция организма, большинство людей зевают от семи до двадцати трех раз в сутки. Однако, если вы заметили, что зеваете слишком часто, притом, что вы спите достаточное количество времени – возможно стоит выяснить причины этого, ведь иногда зевота сигнализирует о некоторых заболеваниях.

Ожирение

Чрезмерный вес может оказывать давление на грудную клетку, затрудняя дыхания. В результате организм компенсирует нехватку кислорода с помощью зевоты.

Депрессия

Депрессия очень часто связана с частым зеванием. Повышенный уровень гормона стресса кортизола вызывает учащение зевоты, кроме того, на это способны и некоторые препараты, повышающие уровень серотонина и приводящие к чувству усталости.

Тревожное расстройство

Постоянная тревога также повышает уровень кортизола, а значит усиливает зевоту. Кроме того, тревожное расстройство «съедает» часть вашей энергии, оставляя усталость взамен.

Болезни сердца

Некоторые болезни сердечно-сосудистой системы приводят к сниженному кровяному давлению и уменьшению количества ударов сердца в минуту. По одной зевоте не стоит ставить себе диагноз, но присмотреться к другим симптомам сердечных болезней стоит.

Инсульт

Люди, пережившие инсульт, часто подвержены зевоте. Медики считают, это позволяет организму отрегулировать температуру. Однако непосредственно перед инсультом может также начаться сильная зевота, с помощью которой организм пытается предотвратить приступ.

Нарушение работы печени

Болезни печени приводят к нарушению гормонального состояния организма, что может повлечь за собой постоянное чувство усталости и повышенную сонливость.

Источник: «Популярная Механика».