Почему не стоит тереть глаза

Тереть глаза – не самая здоровая привычка, лучше сполоснуть их водой.

Люди, долго сидящие перед монитором, часто сталкиваются с усталостью глаз. Чтобы ослабить напряжение, многие начинают тереть глаза. Однако, если это делать слишком часто, то можно навредить органам зрения и повысить риск заболеваний. О том, чем грозит эта привычка, рассказывает портал «Медицинская информационная сеть».

Риск развития болезней. Частое трение глаз может привести к ослаблению и даже искажению роговицы. Такое состояние называется кератоконус. При нем ткани роговицы истончаются, приобретают конусовидную форму. В некоторых случаях для излечения может потребоваться пересадка роговицы.

Риск поцарапать роговицу. Попавшая в глаз соринка будет вызывать раздражение и желание потереть глаз. Однако это может привести к гораздо худшим последствиям. Лучше промыть глаз водой или физраствором.

Ухудшение зрения. Люди с близорукостью могут ухудшить зрение дополнительно, если будут тереть глаза.

Риск заражения. На руках живут тысячи микробов. Даже если вы моете их регулярно, вы прикасаетесь к поверхностям, которые усеяны бактериями. Если после этого вы начнете тереть глаза, то занесете бактерии, что может привести к воспалению или конъюнктивиту.

Красные глаза. Если тереть глаза слишком сильно, то капилляры могут не выдержать и лопнуть. Это приведет к покраснению самого глаза и появлению темных кругов под ним.