Три причины не экономить, выбирая себе или близким домашние тапочки

Экономить на обуви, которую часто носишь, нецелесообразно: от этого может пострадать здоровье.

Зачем дома тапочки?

Врачи-ортопеды рекомендуют носить анатомически правильную обувь не только на улице, но и дома. Особенно, если у вас холодные полы (из керамогранита, ламината и пр.). Но экономить на тапочках не стоит. От этого может довольно сильно ухудшиться состояние здоровья – вашего и домочадцев.

Впрочем, травматолог-ортопед Владимир Осипов, не рекомендует ходить дома босиком даже тем, у кого полы накрыты коврами. Ведь при длительном хождении по ровной поверхности мышцы стопы подвергаются лишней нагрузке и усиливается нагрузка на суставы. Гораздо полезнее для здоровья будет приобрести ортопедические тапочки – с амортизирующей подошвой.

По словам медика, от здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов и позвоночника. При этом стоит учитывать, что стопы испытывают нагрузку, не только когда человек ходит или двигается иным способом, но и когда сидит или стоит на месте.

Почему на тапочках нельзя экономить?

Самой правильной домашней обувью, по мнению ортопеда, являются, конечно, тапочки. Но не все.

Владимир Осипов настаивает, что нужно всегда носить тапочки с широким передним отделом, каблуком 2-4 см и формоустойчивым задником. Дополнительно можно вкладывать в тапки ортопедические стельки, которые фиксируют стопу в анатомически правильном положении и снижают ударную нагрузку на организм.

Модные меховые тапочки на каблучках или плоской подошве стоит оставить в магазине. Ношение такой обуви вредит всему позвоночнику и способствует развитию ортопедических заболеваний.