Интересы

Мощное средство, которое избавит от скачков давления и высокого холестерина

Частые головные боли – один из симптомов повышенного артериального давления Фото: pixabay.com

Средство, которое помогает здоровью, готовится из доступных ингредиентов и помогает самочувствию надолго.

Вес, холестерин, диета

Прежде чем приступить к лечению гипертонии и холестерина, нужно проанализировать свой рацион питания. Многие исследования показали, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара, жиров и солью вызывает различные проблемы со здоровьем, наносит вред вашему организму.

Если вы страдаете скачками артериального давления, заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, то вам придется изменить свои привычки. Чтобы быть здоровым необходим контроль артериального давления, начните следить за своим весом и уровнем холестерина. Здоровая диета, хотя бы небольшие физические нагрузки – помогут улучшить ваше самочувствие.

Напиток, рецепт которого мы предлагаем использовать, поможет снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Определяем симптомы

Повышенное давление – довольно опасное явления, так как достаточно длительное время может не проявлять никаких симптомов. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы». Дело в том, что сосуды адаптируются к высокому давление, человек чувствует себя здоровым в то время, как сердечные сосуды испытывают сильнейшие нагрузки. Если вы почувствовали, что без явных причин стали испытывать быструю утомляемость, головные боли, нарушение сна, то вам стоит прислушаться к себе. Если эту проблему запустить, гипертонический кризис может случиться в любое время.

Эффект не заставит ждать

Рецепт домашнего средства достаточно прост. Оно всегда должно быть под рукой, если вы страдаете высоким давлением.

Вам понадобятся:

  • яблочный уксус - 1 ст.л.

  • тертый имбирь- 1/2 ч. л.

  • тертый зубчик чеснока – 1 шт.

  • лимон – ½ шт.

  • мед - 1 ст.л.

Все продукты перебейте при помощи блендера, хорошо перемешайте до однородной массы. Вылейте смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Как употреблять: в стакан с теплой водой добавьте чайную ложку смеси и выпивайте каждое утро натощак.


Поделиться: