Врачи выяснили, какой кофе самый вредный

Оказывается, некоторые виды кофе опаснее других.

Кофе очень полезен для тех, кто не может проснуться по утрам, но также вреден для тех, кто страдает от повышенного давления. Оказывается, что какие-то виды кофе мы можем пить постоянно, а потребление других лучше свести к минимуму. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог Дана Ханнес.

Самый полезный

Лидером стал обычный черный кофе. К обычному черному кофе мы относим американо и эспрессо. Чашечка этого свежесваренного напитка с утра может улучшить память и концентрацию.

Макиато

Макиато – это эспрессо, который подается с каплей вспененного молока. Из-за небольшого объема молока он не менее полезен, чем эспрессо.

Капучино

Это один из самых популярных напитков в кофейнях. Но из-за большого количества молока этот кофейный напиток может содержать вредные насыщенные жиры и дополнительные калории.

Латте

Это не менее популярный напиток. Его предпочитают те, кому не очень нравится вкус обычного кофе, а также те, кто любит добавлять в кофейные напитки различные дополнительные сиропы. Это делает латте одним из самых неполезных кофейных напитком. Дело в том, что кроме высокого содержания жиров и калорий, молоко нейтрализует полезные антиоксиданты, которые содержатся в кофе.

Самый вредный – раф

Раф с уверенностью можно назвать самым вредным кофейным напитком. Все из-за его состава. Это десерт с огромным содержанием сахара и добавок.