Никотин без йода – здоровье на ветер: как курильщики губят свою щитовидку

Врач рассказала, как курение и недостаток йода могут вызвать серьезные проблемы.

Курение вредит здоровью человека в любом виде, но относится это не только к сердцу и легким. Также вредная привычка может негативно повлиять на щитовидную железу. Об этом рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева.

Йод нужен не только для синяков

У курильщиков пониженное содержание йода в организме. Это приводит к тому, что риск заболевания диффузным токсическим зобом, эндокринной офтальмологией значительно растет. Эти заболевания являются хроническими и развиваются у людей, которые к ним предрасположены. Часто именно курение провоцирует их развитие.

Таких добавок лучше избегать

Михалева рассказала также, что частое курение может повлечь за собой процесс быстрой смерти клеток щитовидной железы. Это происходит из-за того, что организм получает огромное количество биологически активных добавок, которые являются смертельными для клеток.

По словам врача, в сутки человек должен получать не больше 500 мкг йода, но состав БАДов, которые их содержат часто не проверяют, поэтому стоит быть осторожным. Часто доза йода в них превышает показатели нормы.

Не злоупотребляйте соей

Врач отметила, что нельзя злоупотреблять продуктами, сделанными из сои. Они опасны для работы щитовидной железы. При частом употреблении она растет, а также могут образовываться узлы. Это происходит из-за того, что в сое содержатся изофлавоноиды. Они тормозят активность фермента – пероксидазы. В особенности этой проблеме подвержены люди, которые страдают от недостатка йода в организме.