Боди не позитив: врач рассказала, чем опасно слишком спокойное отношение к лишнему весу

Движение бодипозитива призывает человека принимать себя таким какой он есть, вне зависимости от своего внешнего вида. Но это не значит, что не надо бороться со своим лишним весом, напоминают медики.

Призывы бодипозитива могут быть нездоровыми и навредить, предупредила ведущий медицинский эксперт Виолетта Бурдакова.

Правильное отношение

По словам эксперта, бодипозитив должен быть концепцией не просто принятия своего тела, будь оно полное или очень худое, но и ответственности за него. Человек не должен стараться соответствовать шаблонам моделей из журналов, а должен заботиться в первую очередь о своем здоровье. Заниматься спортом, выбирать правильную и полезную еду, которая улучшит состояние его организма. Избыточный вес и его дефицит – это патологическое состояние организма, а также риск развития огромного количества различных заболеваний.

Не позитивные последствия

Эксперт объяснила, что избыточная масса тела часто связана с неактивным образом жизни, неправильным питанием и нарушенным режимом. По словам Бурдаковой обратиться ко врачу стоит тогда, когда состояние тела мешает вести повседневный образ жизни. В пример она привела сильную одышку при подъеме или же постоянную ненасытность.

Лучше предотвратить ожирение, чем после бороться с ним. Ведь не менее часто причиной постоянного голода могут быть психологические проблемы, которые возможно решить только с психологом.

Ожирение опасно, например, тем, что может вызвать нарушение липидного обмена. Впоследствии это может привести к атеросклерозу. Кроме того, лишний вес очень негативно влияет на сердце и сосуды, может провоцировать их заболевание, также как гормональные нарушения и развитие сахарного диабета.