Ученые предупреждают: популярная диета вызывает сердечную аритмию

Диеты, основанные на отказе от углеводов значительно увеличивают риск мерцательной аритмии – таков вывод десятилетнего исследова

После анализа тысяч медицинских записей исследователи обнаружили связь между низкоуглеводной диетой и риском развития мерцательной аритмии – одного из самых распространённых нарушений работы сердца.

Аритмия может длиться несколько часов или дней, а иногда проходит за считанные минуты. Люди с аритмией чувствуют тошноту, головокружение, усталость или отдышку, имеют в пять раз большую вероятность испытать инфаркт.

Сейчас в Интернете очень популярны диеты, призывающие уменьшить поступление калорий от сахара, круп, фруктов, выпечки и макаронных изделий, однако команда ученых предостерегает от подобных решений.

«Долгосрочный эффект отказа от углеводов все еще не изучен до конца, в особенности его влияние на сердечно-сосудистую систему», - предупреждает Сядонг Чжуан, профессор и кардиолог в госпитале при университете Сан Ят-Сен в Гуанчжоу, Китай. «Принимая во внимание потенциальную вероятность аритмии, наше исследование рекомендует быть очень осторожным с подобными диетами».

Доктор Чжуан с коллегами проанализировали данные исследования артериосклероза с участием 13 852 человек, в ходе которого участники употребляли в пищу разные виды продуктов. Ни у кого из них ранее не отмечалось аритмии, однако к концу десятилетнего исследования 1 892 наблюдаемых получили этот диагноз.

Углеводы составляют в среднем 50% от нашего суточного рациона калорий. Ученые обнаружили, что если доля углеводов в рационе составляет 44%, то на 18% возрастает риск столкнуться с аритмией.

Ученые планируют провести больше исследований, чтобы составить более подробный отчет, сообщает Healthline.