В Сочи определены 12 мест для крещенских купаний

Пройти обряд омовения или освящения воды сочинцы смогут во всех четырех районах курорта. Фото: администрация Сочи

19 января православные верующие отметят Крещение Господне.

Пройти обряд омовения или освящения воды сочинцы и гости курорта смогут во всех четырех районах города.

Так, в центре Сочи крещенские купания организуют на пляже Ривьера. В Адлерском районе в этом году купель у Троице-Георгиевского женского монастыря организована не будет. Верующие смогут пройти обряд на территории храма Успения Пресвятой Богородицы или на пляже Чайка.

19 января во всех храмах города с 08.30 пройдут праздничные литургии, по завершению которых будет совершаться освящение воды.

Где безопасно окунуться в Сочи:

Адлерский район

Пляж «Чайка» - с 20.00 18 января до 02.00 19 января;
Село Высокое, территория храма Успение Пресвятой Богородицы - с 22.00 18 января до 01.00 19 января.

Хостинский район

Пляж «Кристалл» - 19 января с 10.00;
В реке Сочи, в районе базы отдыха «Благое» - 19 января с 14.00.

Центральный район

Пляж «Ривьера» - с 23.00 18 января до 02.00 19 января;

Лазаревский район

Река Псезуапсе, в районе гостиницы «Багратион» - 18 января с 23.40;
В районе пляжа мкр. Головинка – 19 января с 12.00;
В источнике с. Солохаул - с 23.00 18 января и 19 января в течение дня;
В районе мкр. Каткова Щель река Чухукт – с 23.00 18 января;
Мкр. Дагомыс, река западный Дагомыс, купания в районе Корыта – 19 января с 11.00;
Озеро «Дивное» пос. Лазаревское – 19 января с 13.00;
Купель на территории храма священномученика Иосифа Астраханского в поселке Совет-Квадже – 18 января с 23.30.

Как ранее сообщали «Кубанские новости», где купаться на Крещение Господне в Краснодаре. В этом году в кубанской столице оборудуют восемь купелей.

Как вести себя во время омовений

Перед тем как окунуться, желательно разогреться. Для этого можно поприседать или сделать легкую пробежку.
С собой, кроме купальника или плавок обязательно возьмите полотенце и резиновые тапочки.
К купели необходимо подходить медленно в нескользкой и легкоснимаемой обуви
Прыгать в воду или погружаться с головой специалисты не рекомендуют — это увеличивает потерю температуры. Можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, если окунуться в прорубь по шею, не намочив голову.
Купание не должно длиться больше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма.
Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Затем желательно выпить горячий чай.

Стоит помнить, что купания на Крещение категорически противопоказаны при острых и хронических заболеваниях носоглотки, центральной и периферической нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, органов зрения и дыхания, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при кожных изменениях.