В Краснодаре открыт набор на бесплатный онлайн-курс «РеФорма» для уникальных мам

20 декабря открылся набор на бесплатный оздоровительный онлайн-курс «РеФорма», который поможет мамам больше заботиться о себе и

Программа рассчитана на мам из уязвимых социальных категорий – многодетных, приемных, а также с детьми с особенностями здоровья. Прием заявок на участие в программе открыт до 15 января, только 30 женщин попадут в программу.

В Краснодарском крае около 81 тыс. многодетных мам, более 15,5 тыс. приемных и около 26 тыс. мам воспитывают детей с инвалидностью. Каждая из этих уникальных и отважных женщин заслуживает внимания и заботы. Именно для них благотворительный фонд Amway «В ответе за будущее» совместно с Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины разработал онлайн-курс «РеФорма». Курс пройдет в 2021 году в 8 городах, и первый из них – Краснодар.

Обучение в Краснодаре начнется 1 февраля и продлится 3 месяца в онлайн-формате. За это время участницы узнают об основах здорового питания, займутся спортом, научатся уделять время психологическому здоровью и отношениям в семье. На протяжении всего курса их будут поддерживать кураторы – благодаря индивидуальному подходу и постоянному контакту с участницами кураторы смогут помочь им внедрить в жизнь новые здоровые привычки легко и естественно.

Любовь Дроздова, руководитель лаборатории поликлинической терапии ФГБУ НМИЦ ТПМ Минздрава России: «Курс построен таким образом, чтобы даже самая занятая мама смогла уделить время заботе о себе – ежедневные занятия потребуют не более одного часа. Всего участниц ждет 51 вебинар и 26 онлайн-тренировок. Для работы с участницами мы отобрали ведущих экспертов в области ЗОЖ: врачей, психологов, фитнес-тренеров и диетологов».

Также в программе предусмотрены бонусные офлайн-мероприятия – кулинарные мастер-классы, тренировки на свежем воздухе, психологические группы. Поэтому важно, чтобы участницы курса проживали в Краснодаре или поблизости и могли в полной мере воспользоваться всеми возможностями «РеФормы»: посещать мероприятия, лично общаться между собой и с кураторами.

«Мы очень рады, что первым городом «РеФормы» станет Краснодар. На данный момент Кубань занимает четвертое место среди регионов России по количеству людей, ведущих здоровый образ жизни. И нам очень хотелось бы, чтобы в это число вошло как можно больше мам, ведь именно от их здоровья зависит здоровье всей семьи. Наша программа поможет найти время на себя, но и не забыть о семье, что особенно важно для наших участниц: многодетных и приемных мам, а также мам особых детей», – рассказала президент благотворительного фонда «В ответе за будущее» Анна Сошинская.

Всех мам, которые пройдут курс до конца, ждут подарки от организаторов и партнеров проекта: профессиональная фотосессия, консультации со специалистами, наборы для красоты и здоровья на целый год, а также специальные бонусы от экспертов и тренеров «РеФормы». Но главное, что получат участницы – это возможность оказаться в атмосфере поддержки, найти единомышленников, отдохнуть и начать новую, более здоровую и гармоничную жизнь.

Набор участниц программы «РеФорма» в Краснодаре продлится до 15 января. Оставить заявку на участие можно по ссылке.