Чем полезен зеленый чай для мужчин и женщин: просто пейте его 5 раз в день

Зеленый чай обладает чудодейственными свойствами. Здесь вы узнаете подробно об его преимуществах.

Чем полезен зеленый чай

Все слышали о том, что зеленый чай – это чудодейственный напиток. Это подтверждают научные исследования.

Доказано, что среди тех, кто пил зеленый чай более пяти раз в день, снизился уровень смертности на 23% у женщин, на 12% у мужчин, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними патологий.

Вот почему его нужно пить:

• Способ взбодриться. В зеленом чае содержится больше кофеина, чем в кофе.

• Похудение. Зеленый чай пьют те, кто борется с лишним весом, поскольку он притупляет аппетит.

• Улучшить состояние сердца. Чай считается эффективным средством для профилактики инфарктов, атеросклероза и инсультов.

• Сдерживает развитие некоторых видов рака.

• Употребление напитка укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость болезням, улучшает здоровье глаз, замедляет старение организма.

Мужчинам

Мужчинам полезно пить зеленый чай, потому что он снижает риск развития инфаркта миокарда, ишемических патологий сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Этот напиток хорошо тонизирует, стимулирует нервные и мыслительные процессы, увеличивает фертильность.

… и женщинам

Зеленый чай считается напитком красоты для женщин, он помогает сбрасывать вес, за счет антиоксидантов замедляет процессы старения. Экстракт продукта входит в состав многих средств по уходу за лицом.

Этот напиток выравнивает тон кожи, борется с воспалениями, регулирует выработку кожного сала, препятствует появлению морщин. Одно из главных свойств чая для женщин – он снижает риск рака груди на 20-30%.