Как избавиться от атеросклероза в домашних условиях: 3 простых правила для здоровья ваших сосудов

Запомните эти правила, соблюдение которых защитит ваши сосуды от тромбоза.

Как избавиться от атеросклероза

Запомните эти правила от атеросклероза сосудов. Все мы знаем, что это хроническое заболевание, в результате которого образуется очаговое поражение артерий, отложение и накопление внутри сосуда жиросодержащих белков и холестерина.

Атеросклероз сопровождается разрастанием соединительной ткани и образованием так называемых атеросклеротических бляшек, которые суживают просвет артерии и вызывают хроническую медленно нарастающую недостаточность кровоснабжения органа. Вот что важно знать о методах профилактики атеросклероза.

В домашних условиях

Атеросклероз служит спусковым механизмом развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, инсульта мозга, сердечной недостаточности, нарушения кровообращения конечностей, органов брюшной полости и других.

В развитии атеросклероза принимает участие множество факторов. Большинство из них обусловлено неправильным образом жизни, и здесь на первый план выходит профилактика заболевания в домашних условиях.

3 простых правила для здоровья сосудов

Основная опасность атеросклероз заключается в том, что симптомы болезни возникают только тогда, когда изменения приобретают необратимый характер. Поэтому особенно важно уделить внимание профилактике.

Чтобы избежать этой болезни, необходим системный подход:

1. Следует избегать большого количества жирной пищи, а также алкоголя и никотина.

2. Двигательная активность и избавление от лишнего веса снизит риск заболевания в разы.

3. Обязательно следить за артериальным давлением и избегать его перепадов.