Цвет имеет значение: при каких проблемах со здоровьем нужно пить зеленый чай

С чем его лучше употреблять, чтобы он принес максимальную пользу.

Для нормального пищеварения

В зеленом чае содержится танин, который способствует улучшению работы пищеварительной системы. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дисбактериозом, вам обязательно нужно включить зеленый чай в свой рацион. Напиток способен восстановить нормальный процесс переваривания пищи, уничтожит болезнетворные микроорганизмы в кишечнике и желудке, благодаря чему вы почувствуете облегчение.

Для сердечно-сосудистой системы

Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, то вам обязательно нужно употреблять зеленый чай. Так как он выполняет практически самую важную функцию в обеспечении функционирование всего организма — напиток насыщает клетки кислородом. В зеленом чае содержание калия велико, а он, как известно, укрепляет сердечную мышцу. Таким образом нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений. Кроме того, зеленый напиток может уменьшить интоксикацию организма, которая приводит к скачкам артериального давления и сердцебиения. Например, некрепко заваренный чай снижает артериальное давление, а крепкий — повышает. Он так же может препятствовать образованию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, а так же является отличной профилактикой инфаркта.

Чтоб была максимальная польза

Чтобы зеленый чай работал на здоровье вашего организма, ни в коем случае не пейте его с сахаром или молоком.

Зеленый чай издавна настоящий источник здоровья и красоты. Это не только вкусный напиток, но и кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. В нашем организме нет такого органа, на который этот продукт не оказывал положительного влияния.