Врач рассказала, какой напиток, приготовленный дома, поможет избавиться от лишних килограммов в считанные дни

На основе семян льна можно приготовить напиток, эффективно «сжигающий» жир.

Проверено предками

Народная медицина предлагает множество разных способов, как поправить и укрепить свое здоровье с помощью лекарственных трав и настоев из них. Иногда в этом помогают семена растений. Одно из самых полезных для здоровья ЖКТ – семена льна.

- Благодаря этим семенам можно не только наладить работу желудка и кишечника, но и избавиться от прыщей, улучшить состояние волос и даже похудеть, - говорит врач-диетолог Оксана Дмитриева.

Правда, специалист уточняет, что настой будет полезен лишь при правильном заваривании.

Как заварить семена льна для лечения желудка?

Нужного эффекта можно добиться, если проделать следующие манипуляции:

Возьмите 1 ч. л. семян, залейте из крутым кипятком и взбалтывайте в течение 30 мин. В результате образуется слизь. Процедите ее сквозь мелкое сито или марлю.

Принимайте жидкость за полчаса до еды, разделив на три приема. Каждый день готовьте новую порцию.

Если хотите похудеть

Чтобы избавиться от лишних килограммов быстро и без следа, вам нужно сварить целебный отвар из семян льна.

Залейте в небольшой кастрюле 2 ст. л. семечек 250 мл воды. Доведите до кипения и дайте отвару покипеть 10 минут. Далее он должен 30 минут остывать. Затем процедите напиток сквозь марлю и можно пить по 1 ст. л. перед едой.

Курс «лечения» должен составлять не менее 14 дней.