Посидим в тишине: как быстро успокоить сухой раздражающий кашель

Врач рассказала, как с помощью простых средств и продуктов вылечить сухой кашель.

Болезнь не сдается

Очень часто простуда и грипп имеют осложнение в виде сухого надрывного кашля. Причем он нередко обостряется именно ночью или в сухом помещении, где хорошо работают отопительные приборы. Врач-пульмонолог Екатерина Гольцова рассказала, как успокоить сухой кашель в домашних условиях и без лекарств.

- Первым делом, я советую повысить влажность воздуха в доме или квартире. Закипятите кастрюлю воды, проветрите помещение, обрызгайте пол и стены водой из пульверизатора. Но лучше всего справится с этой задачей современный ультразвуковой увлажнитель, - говорит медик.

Кашлю – бой

Если влажность в квартире достаточная, но кашель все еще мучает вас или домочадцев, тогда стоит прибегнуть к методам народной медицины. Их проверило не одно поколение россиян. А значит, какое-то точно подействует благотворно на легкие и бронхи.

• Промойте нос соленой водой. Вода с солью вымоет вирусы из носоглотки и горла. Снимет отек и поможет удалить слизь.

• Чаще пейте теплую воду. Это может быть как бутилированная вода, так и травяной отвар (например, из листьев одуванчика).

• Раз в час рассасывайте 1 ч л меда. Старайтесь делать это как можно медленнее.

• Положите на грудь лист свежей капусты, который предварительно хорошенько побили молотком для мяса. Капустный сок поможет быстрее наладить отход слизки из бронхов.

• Пейте напиток на подсолнечном масле. В 150 мл крутого кипятка добавьте 2 ст. л. любого подсолнечного масла и щепотку соли. Все размешать и постарайтесь выпить жидкость за один раз. После 2-й процедуры вас ждет заметное улучшение состояния.