Что делать, если внезапно повысилось давление, а рядом с вами никого нет?

Как самостоятельно помочь себе при повышенном АД, рассказал известный доктор Алексей Жито.

Что делать, если внезапно

Как помочь себе при повышенном давлении? Известный доктор Алексей Жито предупредил, что очень важно именно помочь, а не навредить:

- Побоюсь даже написать «как снизить АД», потому что знаю случаи, когда пациенты пытались сделать это самостоятельно, как итог – реанимация…, - пишет он в своем ТГ-канале.

Ниже он подробно разобрал, что делать, если внезапно повысилось давление.

Повысилось давление

Допустим, вы остались дома одни и вам стало плохо, как понять, что причина в повышенном давлении? В первую очередь, доктор советует обратить внимание, что повышенное давление чаще всего характеризуется такими симптомами, как: ⠀

• Сильная головная боль

• Учащение сердцебиения

• Появление «мушек» перед глазами

• Повышенная потливость

• Шум в ушах

• Руки становятся холодными.

Что делать, если рядом никого нет?

Итак, если у вас нет под рукой тонометра, попробуйте сделать следующее: ⠀

• Сядьте в удобной для вас позе на стуле и расслабьтесь.

• Поставьте таймер.

• Нащупайте на руке пульс и посчитайте количество ударов за 30 секунд. Полученный результат умножьте на два. Если вы насчитали меньше 60 ударов — артериальное давление понижено, 60−80 ударов в минуту — в норме, больше 80 — АД повышен.

Что же делать? В первую очередь не паниковать и вызвать скорую помощь! Если вам уже были назначены препараты для понижения АД, примите их. Среди тех, которые доктор Жито рекомендует своим пациентам:

• Периндоприл

• Эналаприл

• Индапамид

• Валсартан

• Амлодипин

• Бисопралол

• Небивалол