Эндокринолог перечислила признаки дефицита железа в организме

Сильная усталость и снижение работоспособности могут говорить о существенном дефиците железа в организме.

Женщины в зоне риска

По словам врача-эндокринолога Варвары Плюшевой, дефицит железа может диагностироваться у любого человека в любом возрасте. однако чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины в возрасте от 18 до 45 лет.

- По оценкам ВОЗ, больше трети женщин в мире страдают от анемии. В России данная цифра составляет 20 процентов. Причем, у каждой второй пациентки диагностирован не только недостаток гемоглобина в крови, но и острый дефицит запаса железа в организме, - говорит медик.

По ее словам, чем раньше определить опасное состояние и, соответственно, начать его исправлять, тем больше шансов на здоровую и полноценную жизнь без болезней и острых состояний.

Как понять, что у вас дефицит железа?

О дефиците железа в организме могут свидетельствовать такие симптомы, как частая общая усталость, снижение работоспособности, изменения во вкусовых предпочтениях и восприимчивость к инфекциям. Внешне это может также выражаться в сухости кожи, выпадении и ломкости волос.

При проявлении подобных симптомов эндокринолог советует сдать общий анализ крови, а также анализы на ферритин и железо. Однако самостоятельно трактовать результаты и принимать препараты без назначения врача не рекомендуется.