Как остановить выпадение волос и снова их отрастить: делайте, как советует доктор Кутушов!

Этот план помогает оздоровить волосы после вирусных и других заболеваний.

Как остановить выпадение волос

С этими советами вы сможете оздоровить свои волосы. Специально для этого известный врач-токсиколог Михаил Кутушов составил план лечения в домашних условиях:

- Многие столкнулись с выпадением волос после острого инфекционного заболевания. Это типичная история, но после covid оно более интенсивное, - написал он в своем ТГ-канале.

По его словам, преждевременное прекращение фазы их роста и выпадения вызывают:

• Цитокиновый шторм – агрессивная иммунная реакция на вирусную инфекцию и лекарственные препараты, влекущее за собой системное воспаление;

• Высокая температура;

• Гипоксия;

• Микротромбозы и в результате нарушения микроциркуляции кожи;

• Лекарственная терапия;

• Психоэмоциональный стресс.

Делайте, как советует доктор

Что делать? Для начала доктор Кутушов советует… успокоиться и ждать:

- Чаще всего активное выпадение длится 2,5-3 месяца, иногда до полугода. Все думают, что причина в самих волосах, а на самом деле они лишь отражают ту картину, которая творится внутри организма, - констатирует врач.

Как остановить выпадение и быстро отрастить волосы:

• Исключите воспалительные продукты: сахара, глютен, на время кофеин.

• Проверьте показатели основных витаминов и минералов: особенно витамин В7, В12, ферритин, цинк и медь. А также общий белок, чтобы понять, получаете ли достаточно аминокислот. После этих анализов принимается решение, какие добавки пить.

• Выпадение волос напрямую связано с заболеваниями ЖКТ, которые приводят к снижению или нарушению выработки гормонов, к нарушению всасывания нутриентов, усвоения витаминов. Важным этапом является работа с микробиотой кишечника.