Пейте чай по этому рецепту в течение дня: справьтесь с бессонницей и укрепите нервы!

Травяной чай Чингисхана обладает мощными целебными свойствами.

Пейте этот чай

Травяной чай Чингисхана обладает мощными целебными свойствами. Он укрепит нервы, сделает сон крепким, и даже поможет избежать такой болезни, как инсульт.

В основе этого старинного рецепта лежит целебная сила сбора из мяты, зверобоя и душицы. Эти доступные и современным людям травы, часто встречались на пути кочевников в Средней Азии и на Кавказе:

• Зверобой. Это отличный растительный антидепрессант, подавляющий тревожные расстройства. Регулярное применение настоя снимает хроническую усталость, повышает работоспособность.

• Душица. Траву пьют при нервном расстройстве и бессоннице. Кроме того, свежий отвар усиливает перистальтику кишечника и одновременно снимает спазмы в желудке. Применяется при простуде в потогонных составах, а также как противовоспалительное и отхаркивающее средство.

• Мята. Отвары мяты в разных вариациях славятся на весь мир своим успокоительным эффектом, устраняющим нервное возбуждение. Эфирные масла снимают приступы тошноты, изжоги, повышают аппетит, убирают спазмы желудка.

Справьтесь с бессонницей и укрепите нервы

Вам потребуются:

• Зверобой 1 столовая ложка,

• Душица 1 столовая ложка,

• Мята 1 столовая ложка.

Способ приготовления и применения:

• Травы измельчаем и смешиваем.

• На одну чашку берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка.

• Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут.

• Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня.

• У чаепития особый ритуал – заварку не процеживают, а купаж не размешивают!