Общество

Ешьте в любом виде: этот продукт защитит вашу печень от алкоголя и холестерина

Тыква нужна вашей печени в любом виде. Фото: pxhere.com

Этот простой продукт лучше других поддержит работу вашей печени.

Ешьте в любом виде

Этот простой продукт в любом виде защитит вашу печень, в том числе от алкоголя и холестерина. Тыква и ее производные (семечки, сок), содержат витамины и минералы, необходимые для бесперебойной работы этого органа.

Дело в том, что в мякоти тыквы много витамина А, фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот Омега 3–6. Эти вещества являются гепатопротекторами — то есть принимают участие в создании клеточной мембраны клеток печени и обмене холестерина.

А еще в тыкве много клетчатки, так что этот продукт — отличное желчегонное средство.

Мякоть тыквы:

  • Активизирует работу печени, влияя на биохимические процессы.

  • Способствует питанию клеток печени, улучшая кровоток.

  • Предупреждает развитие цирроза печени.

  • Нормализует обменные процессы организма.

Тыквенные семена:

  • Помогают функционированию органов желудочно-кишечного тракта.

  • Вещества, содержащиеся в семенах способна выводить тяжелые металлы и предотвращать метеоризм, что способствует разгрузке железы.

  • Являются слабительным и мочегонным средством. Тем самым способствуют выработке желчи и препятствуют ее застою.

  • Выводят вредный холестерин из организма, спасая клетки от гепатоза.

  • Обладают противопаразитарным свойством. Помогают избавиться от лямблий, амеб, аскарид и т.д. благодаря токсину, который содержится в семенах.

Сок тыквы:

  • Способствует очищению печени от камней.

  • Понижает уровень холестерина и очищает сосуды благодаря высокому содержанию пектина.

  • Способствует восстановлению клеток печени из-за содержания антиоксидантов и витаминов. Защищает от вирусов.