Врач объяснил, почему вредно сидеть со скрещенными ногами даже несколько минут

Ортопед рассказал, почему сидячая поза со скрещенными ногами опасна не только для позвоночника, но и для многих других органов.

Плохая привычка

Привычка сидеть, скрестив ноги, крайне плохо влияет на здоровье суставов и вен. С таким заявлением выступил врач-ортопед Анатолий Крупнов. Он рассказал, что неестественное скрещивание ног может привести к патологиям внутренних органов и даже повысить риск ранней смерти.

В частности, медик отметил, что неправильная поза приводит к смещению бедер и многократному повышению рисков образования тромбов, так как поток крови изменяется свое движение.

Берегите колени

Как отметил ортопед, скрещивание ног в коленях приносит больше проблем, чем в лодыжках. Из-за этого повышает кровяное давление, так как кровь начинает скапливаться в определенных местах.

Страдает от неправильной позы и позвоночник. Риск сколиоза по прошествии длительного времени возрастает, равно как и угроза усиления вертельной боли, которая связана с внешней поверхностью бедра. Положение головы также может измениться из-за смещения центра тяжести над тазом. И позвоночник, и плечи могут стать смещенными, да и длина мышц таза также может измениться в долгосрочной перспективе.

Если хотите стать отцом…

Ортопед предупредил мужчин, мечтающих о здоровом потомстве, не сидеть скрестив ноги, так как из-за этого их мечта может не осуществиться. Из-за слишком плотного прилегания ног друг к другу, внутри мошонки повысится температура (до 3 градусов). А такие перепады губительны для сперматозоидов.