Три неожиданных полезных свойства чеснока, которые автоматически делают его любимым продуктом для всех мужчин

Диетолог рассказала, чем чеснок полезен для мужчин.

Лучшее средство профилактики

Миллионы людей во всем мире предпочитают заниматься профилактикой развития опасных болезней, не употребляя лекарства и сиропы, а улучшив свое питание. Например, увеличив долю съедаемых свежих овощей и фруктов, натурального мяса, рыбы и молочных продуктов.

Есть среди продуктов и «любимчики», на которые люди возлагают больше всего надежд. Например, на лук и чеснок. В зимний период их едят все и регулярно, чтобы снизить риски заболеть простудой или гриппом. Ведь в этих растительных продуктах содержится много полезных веществ, укрепляющих иммунитет.

Но, как рассказала врач-диетолог Марина Сорокина, употреблять чеснок можно не только зимой или осенью, но и круглогодично. Особенно полезно это будет мужчинам.

Чем чеснок полезен для мужчин?

Как отметила диетолог, чеснок — чудесный источник витаминов группы B, стимулирующих не только правильную работу нервной системы, но и рост мышц. А ведь о красивой накаченной фигуре мечтают, ровным счетом, все представители сильного пола.

Марганец, железо, фосфор и магний в составе чеснока помогают нашим мужчинам не заплывать жиром даже при долговременных праздниках. Благодаря чесноку и содержащимся в нем нутриентам, еда лучше усваивается и обменный процесс работает как часы.

Еще одно необычное свойство чеснока – способность положительно влиять на половую функцию. Продукт содержит селен и цинк, благотворно влияющие на мужскую силу, повышение уровня тестостерона.