Откуда постоянная боль в затылке, шее и руках: избавьтесь от нее навсегда!

Эти признаки могут говорить о проблемах с позвоночником.

Откуда постоянная боль в затылке, шее, руках

Эти признаки могут говорить о проблемах с позвоночником. Медики связывают это со стенозом шейного отдела позвоночника.

Стеноз появляется из-за врожденных отклонений в строении позвоночника. В зависимости от того, какие структуры сдавлены, появляется различная симптоматика.

Наиболее частые симптомы – это боли в затылке, шее, руках, частые обмороки, слабость и дискомфорт в руках, иногда затруднение дыхания и паралич верхних конечностей.

Избавьтесь от нее навсегда

Если у вас появляются подобные симптомы, немедленно обратитесь к терапевту или неврологу. Он сделает рентген позвоночника, КТ или МРТ, оценит состояние костных и хрящевых структур и назначит лечение.

Чтобы контролировать состояние, нужно периодически посещать доктора. Для предотвращения дальнейшего ухудшения самочувствия врачи рекомендуют выполнять такие действия в домашних условиях:

• Принимать безрецептурные анальгетики (Аспирин, Ибупрофен, Напроксен, Ацетаминофен). Для снижения боли и воспаления.

• Пользоваться компрессами. Избавиться от некоторых признаков стеноза в шейной области можно, прикладывая тепло или холод на шею.

• Поддерживать в норме массу тела. При избыточном весе нужно избавиться от лишних килограмм. Это уменьшает боли и снижает лишнюю нагрузку на позвоночник, в особенности поясницу.

• Делать специальные упражнения. Это поможет растянуть и укрепить мышечный корсет, способствует разгрузке позвоночного столба. Гимнастический комплекс для выполнения дома должен подбирать специалист.

• Пользоваться тростью либо ходунками. Вспомогательные устройства помогают ослабить болевой синдром, причем пациент сможет делать наклоны вперед при ходьбе.