Какой чай для похудения купить: доктор Жито назвал самые эффективные и доступные всем

Врач подобрал самые доступные и полезные сорта чая для похудения.

Какой чай для похудения

Какой чай для похудения купить? Врач подобрал самые доступные и полезные сорта чая для похудения:

- Зашел я недавно на один из маркетплейсов и ради любопытства посмотрел раздел товаров для похудения. Особенно впечатлил ассортимент различных видов чая для похудения, стоимость которых доходит до 5 000 рублей и выше, - написал в своем ТГ-канале врач-терапевт, эндокринолог и кардиолог Алексей Жито.

Доктор Жито назвал самые эффективные

По словам доктора, ниже он подобрал лучшие сорта чая относительно стоимости и эффективности для похудения. Они содержат ингредиенты, помогающие ускорять обмен веществ, снижают аппетит, уровень глюкозы и лучше переваривать жирные продукты:

• Зеленый чай. В нем содержатся витамины и минеральные компоненты, антиоксиданты и биологически активные вещества, которые помогают активизировать метаболизм и в комплексе с другими мероприятиями постепенно похудеть.

• Шиповник. Пить его надо до еды примерно за полчаса или час. И тогда вы сможете избавиться от лишнего веса без голодания.

• Крапива. Это отличное средство для ускорения метаболизма. Чай из крапивы для похудения подразумевает под собой отвар, приготовленный из этого растения. Зимой используют высушенное сырье, из-за чего схожесть с чаем увеличивается, а летом лучше применять свежие листки, ведь в них больше полезных веществ.

• Мята. Чай из перечной мяты не только низкокалориен, но и помогает подавить аппетит, улучшить пищеварение и уменьшить стресс. Кроме того, мята ускоряет процесс сжигания запасов жира.