Время повышенных рисков: в жару резко возрастают шансы на образование тромбов

Когда за окном больше 35 градусов тепла, надо регулярно охлаждать температуру помещение и собственного тела.

Какая связь между жарой и тромбами?

Тромб – это сгусток крови, который образуется внутри кровеносных сосудов и имеет способность увеличиваться в размерах. В результате образуется частичная или полная закупорка соседа. Это состояние приводит к развитию серьезных заболеваний: инфаркта, инсульта и тромбоэмболии.

Ученые из Великобритании провели серию исследований и выяснили, что шансы столкнуться с этими смертельными недугами резко возрастают именно летом, так как чрезмерно высокая температура воздуха провоцирует ускоренный рост тромбов в крови человека.

Более того, установлено, что жара действует как катализатор процесса сгущения крови, так как организм теряет много жидкости в виде пота. Все это является критическими факторами для развития опасных патологий.

Негативные факторы, способствующие развитию тромбоэмболии

Помимо, собственно аномальной жары, образованию тромбов способствуют вредные привычки. Первая из них – курение. Английские ученые выяснили, что оно провоцирует сужение сосудов. А если в них уже есть тромбы, то ситуация в любой момент может стать критической и угрожающей жизни и здоровью.

Также не добавляет здоровья алкоголь. Продукты его распада в организме нарушают сердечный ритм, что мешает нормальной циркуляции крови по сосудам.

Как снизить риски образования тромбов?

Чтобы уменьшить риски, ученые советуют избегать чрезмерных физических нагрузок, алкоголя и отказаться от курения. Также мощным средством профилактики образования тромбов является регулярное охлаждение тела. В этом могут помочь купание в бассейне, вентиляторы или кондиционеры. Также не стоит чрезмерно много надевать на себя одежды, собираясь на улицу (например, чтобы укрыть кожу от солнечных лучей).

Если из-за жары температура тела уже повысилась, рекомендуется принять прохладный душ или укутаться в простынь, смоченную в воде. Это поможет быстро и плавно снизить температуру тела. Как, впрочем, и охлаждение рук и ног в холодной воде.