Если сильно воняет потом: избавьтесь от неприятного запаха раз и навсегда

Причины вонючего пота раскрыла врач-гастроэнтеролог.

Если сильно воняет потом

Причины вонючего пота раскрыла врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева:

- На коже человека миллионы потовых желез, которые выделяют до 0.5 л жидкости в сутки. А в жару – еще больше. В норме пот не пахнет. Но под влиянием бактерий и внутренних патологических состояний приобретает специфический запах, - обратила внимание на причины доктор Лебедева.

По словам врача, если печень, желчный пузырь и кишечник загружены или работают неэффективно, то человек начинает неприятно пахнуть.

Причины неприятного запаха:

• Питание. Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен). Свинина и фасоль также придают поту очень неприятный запах. Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола).

• Вредные привычки. Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

• Одежда. Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

• Гигиена. Волосы в подмышечных областях замедляют испарение пота с поверхности кожи и сохраняют надолго неприятный запах. Да и просто редкое мытье тела.

• Стресс. Длительное нервное напряжение, страх, эмоциональная нестабильность, частые стрессы нередко становятся единственной причиной потливости.

Что делать? Пить достаточно жидкости, посещать бани и сауны, отлаживать работу печени и выведение лишнего через кишечник.