Хватит нервничать: врач назвал самые распространенные причины подергивания глаза

Спазм мышечных волокон вокруг глаза может происходить не только из-за стресса, но и падения уровня иммунитета.

Почему дергается глаз

Медики называют состояние, когда верхнее веко непроизвольно моргает или подрагивает доброкачественной миокимией. И по словам врача-офтальмолога Родиона Зубарева, это явление может быть следствием разных факторов, а не только стресса (как многие думают).

- Спровоцировать миокимию могут несколько причин. Например: стресс и сильное переутомление, длительная работа за компьютером или телефона, недостаток отдыха, а также злоупотребление алкоголем и чрезмерное потребление кофе, - говорит медик.

Как лечить миокимию?

В большинстве случаев она проходит самостоятельно в течение 10-14 дней. Причем принимать какие-либо лекарства не надо. При налаживании правильного режима дня, разрешении спорных ситуаций и устранения раздражающих факторов, мышцы перестают непроизвольно двигаться возле глаза. И проблема исчезает.

- Можно в этот период пить травяные чаи, успокаивающие нервную систему или отпроситься на работе в отгул. Важно дать организму отдых – это главный секрет устранения неприятного симптома, - говорит офтальмолог.

Однако, если подергивание глаза не прошло и после двух недель, следует незамедлительно обратиться в поликлинику по месту жительства для уточнения диагноза и назначения грамотного лечения. особенно, если есть и другие признаки проблем с глазами, вроде покраснения и опухания века, чувства жжения в глазу и пр.