Не могут сдержаться: психолог объяснила, почему компульсивным перееданием страдают даже худышки

Компульсивное переедание — это психологическая проблема.

Причины не всегда на поверхности

Прежде всего, нужно пояснить, что такое компульсивное переедание: это когда человек неконтролируемо употребляет за один прием пищи большое количество еды. В таком состоянии он поглощает огромное количество продуктов, но не испытывает насыщения.

По словам врача-психолога Любови Крушинских, компульсивное переедание не всегда имеет видимые причины.

- При таком пищевом расстройстве человек не может сказать себе «стоп», так как эта проблема психологического характера, - объясняет специалист.

Как рассказала Крушинских, причины компульсивного переедания связаны с перенесенными в детстве психологическими травмами и потрясениями.

В плену стереотипов

Компульсивным перееданием страдают не только люди с лишним весом, много таких и среди стройняшек.

Пищевое расстройство — это один из способов справиться с тревогой, скукой, стрессом, плохим настроением. Человек, поглощая пищу, жаждет получить положительные эмоции, которых ему не хватает. В то же время порывы к перееданию возникают и при абсолютно нормальном состоянии, их бывает невозможно логически объяснить.

Крушинских считает, наличие компульсивного переедания означает, что человеку свойственны и другие проблемы – например, нарушения в работе ЖКТ, проблемы со сном, психоэмоциональные расстройства, тучность, диабет. Медик посоветовала в этом случае обращаться за помощью к врачам, и не усугублять проблему.