Врач назвал неожиданную причину скачков давления

К обострению гипертонии могут привести частые и длительные разговоры по телефону.

Опасная привычка

Не секрет, что есть немало людей, которые любят часами говорить по телефону. Оказывается, эта привычка не так безопасна, как принято считать. На самом деле, как объяснил врач-кардиолог Юрий Пикша, переговоры способны сильно осложнить течение сердечно-сосудистых заболеваний и вызвать скачки артериального давления.

- Причем, вероятность неблагоприятного течения болезней одинакова высока как при использовании домашних стационарных аппаратов, так и при звонках на смартфоны, - акцентирует медик.

Сколько говорить по телефону безопасно?

По оценкам ученых из Швеции, никаких вредных последствий для здоровья не будет, если человек разговаривает по телефону не более 30 минут в неделю. Все что больше - серьезные риски для сердца, сосудов. И чем дольше ведутся переговоры, тем выше потенциальная опасность.

- Не исключено, что к этому приводит стресс, который человек нередко испытывает во время разговора с кем-либо. Поводом для волнения могут стать неприятные новости, отказ в разговоре, невозможность убедить кого-то в своей точке зрения и множество других причин. А именно стресс и является ключевым фактором для обострения болезней сердца и сосудов, - отмечает кардиолог.

Кстати, в группе риска находятся все сотрудники компаний, которым разрешили работать на удаленке. Со временем у них стираются грани между рабочим днем и временем, которое принято называть - для семьи и себя. От постоянного подспудного ожидания звонка от начальства или коллег может развиться хроническая депрессия и предпосылки к гипертонии.

Снижаем риски

Чтобы не оставить гипертонии никаких шансов, кардиолог рекомендует установить себе четкий график, когда телефон всегда под рукой, а когда он лежит подальше. После окончания рабочего дня надо стараться как можно реже брать в руки этот гаджет. Так как даже легкий серфинг в интернете может спровоцировать скачок давления и проблемы посерьезнее.