Это не шутки: врач рассказала, что будет, если перестать читать

Что происходит с мозгом, если человек перестает читать книги.

Засохнет или нет?

Помните, как в детстве во время летних каникул родители заставляли много читать и говорили, что в противном случае мозги до школы «засохнут»? Так вот, эта «страшилка» имеет реальные обоснования.

По словам врача-терапевта Олега Перкушина, отсутствие чтения в жизни действительно негативно влияет на работу главного органа в теле человека.

- Научно доказано, что регулярное чтение разных книг существенно улучшает функции мозга. Например, память, внимание и концентрацию на важных деталях. Люди, дружащие с книгами, более открыты общению, знакомству с новым, легче учат новые иностранные языки, - говорит медик.

Он также уточняет, что для повышения терапевтического эффекта, надо не просто читать книги, но и анализировать прочитанное, обсуждать их со знакомыми. прекрасно даже рисовать иллюстрации (при наличии соответствующих способностей).

- Особенно полезно много и часто читать для детей и пенсионеров, - подчеркивает врач Перкушин.

Что будет, если не читать

Если умственные нагрузки свести к минимуму, а чтение - одна из них, то человека вскоре ждут следующие изменения:

• память станет хуже

• логические способности также пропадут

• снизится эмоциональный интеллект.

Какие книги надо читать, чтобы мозг не «засох»

По словам терапевта, надо читать разные книги - учебники, художественную литературу. Благотворно на интеллект влияют разгадывание кроссвордов и чтение словарей иностранных слов.

Причем, надо регулярно менять книги на тумбочке у кровати. Прочитали роман, далее пробуйте узнать и осмыслить что-то новое из мира науки, потом почитайте книги на известном вам иностранном языке.