Ой, горит: что делать, если солнце опалило вашу кожу до состояния уголька

Дерматолог рассказала, как правильно заботиться о своей коже, если она обгорела на солнце.

Как понять, что вы обгорели

Лето - сезон отпусков и массовых обращений за помощью к дерматологам с последствиями солнечных ожогов. Люди, которые год ждали поездки на море, первые дни на побережье, с трудом заставляют себя соблюдать меры предосторожности, потому часто получают проблемы от этого.

Стоит позагорать лишние полчаса или хоть раз забыть намазать кожу солнцезащитным кремом и вуаля - краснота, пузырьки и сильный зуд проявляются в считанные минуты.

Как надо правильно устранять эту проблему, рассказал врач-дерматолог Анатолий Кусненко.

По его словам, как только вы почувствовали, что кожа словно истончилась и стала очень горячей, надо уходить с пляжа в тень. А лучше - домой (в отель).

- Если состояние терпимое, нет сильной боли и больших волдырей - то можно справиться и самим. Но если пострадавший - малыш или человек взрослый, но у него высокая температура и он почти теряет сознание, то лучше вызвать скорую помощь. Это может спасти жизнь, - говорит медик.

Что нельзя делать при солнечном ожоге

Эти действия способны сильно навредить здоровью и усугубить состояние кожи:

• смазывать обгоревшую на солнце кожу спиртовыми салфетками или растворами

• протирать травмированную поверхность льдом

• мыть кожу с использованием щелочного мыла или тереть ее мочалкой

• прокалывать волдыри.

Все эти действия еще больше травмируют израненную кожу и повышают риски присоединения к основной проблеме какой-нибудь инфекции.

Что делать, если обгорела кожа

Если общее состояние организма не сильно пострадало, волдырей нет, как и высокой температуры, то лучше всего:

• увлажнять кожу влажными салфетками, смоченными обычной прохладной водой. Это поможет снизить жар, успокоит и увлажнит кожу.

• три раза в сутки смазывать кожу мазью или кремом от ожогов. Это уберет воспаление и ускорит заживление.

• пить много прохладной, но не холодной воды, чтобы восполнить ее уровень в организме. Исключить алкоголь, а обезболивающие препараты лучше принимать только по назначению врача.