Врач рассказала, какие пищевые миксы считаются самыми вредными для здоровья

Специалист перечислила вредные для здоровья сочетания продуктов.

Грозит обострением патологий

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила вредные для здоровья сочетания продуктов, употребление которых вместе вызывает неприятные ощущения и обострения заболеваний.

Яйца и майонез

По словам Диановой, такое сочетание быстро спровоцирует обострение таких патологий, как панкреатит и холецистит. А так как это любимая закуска на праздничных столах, то в сочетании с алкоголем, острые симптомы не заставят себя ждать.

Кофе и шоколад

Нурия Дианова считает, что кофе не стоит сочетать с шоколадом, особенно натощак. От такого микса наступит жесточайшая изжога. В результате происходит заброс в пищевод желудочного секрета.

Мясо и соусы

Сочетание мяса и майонеза, либо сметаны вредно из-за повышенной жирности. Гастроэнтеролог советует более легкие соусы – например, ягодные.

Разные белковые продукты

Дианова посоветовала не сочетать разные пищевые источники белка за один прием пищи. Предпочтительнее съесть на обед или ужин какой-нибудь один белковый продукт, например, только рыбу или птицу, либо лишь мясо.

- Чем больше мы смешиваем, тем сильнее увеличивается нагрузка на пищеварительный тракт и поджелудочную железу, - объяснила вредность такого сочетания врач- гастроэнтеролог.