Не только стресс и усталость: врач-эндокринолог перечислила причины ухудшения памяти

По словам специалиста, к ухудшению памяти могут привести стрессы и чрезмерная усталость, а также несколько серьезных заболеваний.

Стрессы и чрезмерная усталость могут привести к снижению памяти. Причиной забывчивости могут быть и несколько серьезных заболеваний. Об этом рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

- Очень часто снижение памяти, особенно краткосрочной, может быть связано со стрессами, чрезмерной усталостью, - сообщила в своем телеграм-канале специалист. - Но может говорить и о серьезных заболеваниях – от неврологических до эндокринных (да, диабет тоже влияет на ухудшение памяти). И, конечно, ослабление функций мозга может говорить о развитие нейродегенеративных заболеваний.

Павлова добавила, что для мозга важно менять сферу деятельности – подойдут прогулки после работы, или спортзал. Отвлечет от повседневных забот чтение.

Ранее диетолог Александра Федорова заявила, что опасность глютеновой аллергии часто недооценивается. Специалист пояснила, почему некоторые каши могут быть вредны для организма.

Напомним, доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о свойствах кваса. Он уточнил, что чрезмерное употребление этого напитка может нанести вред организму.