Травматолог-ортопед рассказал о последствиях ношения тяжелого рюкзака школьником

По словам Юрия Молоткова, оптимальный вес заполненного рюкзака - до 15% от массы тела ребенка.

Ношение тяжелого рюкзака школьником может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявил травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени академика Г.А. Илизарова Минздрава РФ Юрий Молотков.

Он отметил, что при выборе рюкзака родителям важно учитывать состояние здоровья ребенка, его массу тела, вес учебников и тетрадок, который школьник будет носить с собой.

- Оптимальная масса рюкзака - до 15% от массы тела ребенка. Если превысить этот вес, у ребенка начнут появляться изменения в походке и осанке, что приведет к негативным последствиям для здоровья. И дело здесь ни сколько в самом позвоночнике, сколько в наклоне таза. Когда рюкзак становится слишком тяжелым, он «оттягивает» ребенка назад, - цитирует 31 августа пресс-служба Минздрава РФ эксперта.

Если рюкзак слишком тяжел, то вся нагрузка придется на поясницу, таз и суставы ног. У ребенка могут начаться боли, дискомфорт и другие проблемы, которые могут влиять как на качество жизни, так и на учебу.

Врач посоветовал отдать предпочтение рюкзаку, носить который необходимо исключительно на двух плечах, чтобы равномерно распределить нагрузку. Модные шоперы, хоть и легче обычных сумок, но абсолютно не годятся для ношения школьных принадлежностей на одном плече.

Как сообщалось ранее, за серебряную медаль выпускникам будут дополнительно начислять до трех баллов к ЕГЭ.