Гастроэнтеролог объяснила, при каких хронических нарушениях вреден зеленый чай

Доктор предупредил о том, что зеленый чай не всегда может быть желанным и полезным напитком.

Зеленый чай вреден?

Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова обратила внимание, что при некоторых хронических нарушениях зеленый чай может нанести вред здоровью.

Это связанно с тем, что напиток насыщен танинами, которые могут препятствовать нормальному всасыванию железа из пищи, а также тех микроэлементов, таких как магний и кальций, которые имеют важное влияние на состояние костной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Кому лучше отказаться от чая

Эксперт уточнила, что среди тех, кому лучше не злоупотреблять тонизирующим напитком люди, страдающие:

• гипотонией (пониженное артериальное давление)

• дефицитом железа в организме, железодефицитной анемией

• остеопорозом

Анна Свиридова предупредила, что зеленый чай повышает кислотность желудочного сока. В связи с этим он наносит вред при хронических нарушениях ЖКТ и противопоказан при гастрите, язвенной болезни. Зеленый чай не рекомендуется пить беременным, так как содержащийся в нем танин препятствует всасыванию фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развития нервной системы у плода.