Эндокринолог считает, что симптомы проявления стресса могут быть и физические

Ученые доказали, что связь, между повышенным гормоном стресса и хронической болью, существует.

Все болит

Находясь в состоянии хронического стресса наше тело начинает жить в напряженном режиме, а значит готово к борьбе или бегству. Организм реагирует на такую программу повышенной усталостью или бессонницей.

Такое явление врач-эндокринолог Эльвира Яушева считает опасным, так как со временем подобное состояние больно «ударит» по другим органам. А состояние когда «все болит» может превратить человека в развалину.

Гормоны скачут

Если вы страдаете от высыпаний на лице? По словам врача, находясь в состоянии стресса, человек чаще прикасается к своему лицу, что способствует распространению бактерий. Еще одной причиной высыпаний является действие стрессовых гормонов, когда начинается избыточная выработка кожного сала, гормональные сдвиги и воспаление.

Высокий уровень кортизола

Эндокринолог Яушева предупредила: физическое ощущение в теле также могут быть признаком длительного стресса. Несколько исследований доказали связь между повышенным уровнем гормонов стресса и развитием хронической боли. Ученые установили, что люди, жалующиеся на телесные боли, часто имеют высокий уровень кортизола.

Проблемы с пищеварением

Даже такие проблемы с ЖКТ, как запор, диарея, изжога и кислотный рефлюкс, могут быть признаками хронического стресса. Еще одними серьезными признаками проявления стресса эндокринолог назвала изменения аппетита и изменения веса.