Оздоровительная акция «Бодрое утро» пройдет в Краснодаре

Зарядку организует Центр общественного здоровья 14 сентября в 08.00.

Сбор участников на спортивной площадке состоится в районе дома №31 по улице Зиповской.

– Утренняя активность помогает правильно проснуться, улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость к стрессам. Зарядка продлевает молодость, активизирует работу головного мозга. После физкультуры все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом, и у человека в буквальном смысле появляются силы и энергии на весь день, – рассказала врач-методист Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.

Начать день с «Бодрого утра» могут все желающие. С собой надо взять спортивную форму одежды и бутылочку с питьевой водой. Участникам акции раздадут листовки и буклеты с советами по здоровому образу жизни.

Профилактические мероприятия по укреплению общественного здоровья проходят в крае еженедельно в рамках выполнения целей национального проекта «Здравоохранение». С начала 2023 года специалисты по медпрофилактике провели уже более 60 зарядок с участием трех тысяч жителей кубанской столицы, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.