Суставы будут как новые: это масло незаменимо при артрите

Масло орегано, также известное как масло душицы, обладает рядом полезных свойств, которые могут помочь при артрите.

Чего там только нет

– Масло орегано содержит целый комплекс веществ, которые принесут пользу организму человека при артрите, – рассказала терапевт Екатерина Майорова. – В частности, это его основной компонент – карвакрол, обладающий антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Таким же действием отличается тимол, а лимонен к тому же является антиоксидантом. Еще один мощный антиоксидант в составе масла орегано – розмариновая кислота. Также в нем содержатся необходимые организму, особенно для борьбы с артритом, кальций, железо, магний, фосфор, витамины А, Е, К.

Ешь, мажь, дыши

Для лечения артрита масло орегано можно употреблять несколькими способами.

• Внутрь в виде капсул или добавок. Предварительно надо проконсультироваться с врачом, так как могут возникнуть побочные эффекты, такие как раздражение желудка и аллергические реакции.

• Наружное применение заключается в нанесении масла на кожу в виде крема или мази. Это помогает уменьшить воспаление и боль в суставах. Однако перед наружным применением масла орегано следует провести тест на чувствительность, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

• Масло орегано можно использовать в ароматерапии, добавляя его в диффузор или аромалампу. Это не только поможет уменьшить воспаление и боль, но и улучшит настроение.

• Можно добавлять масло орегано в пищу в небольших количествах. Это способствует улучшению пищеварения и снижению воспаления в желудочно-кишечном тракте.

– Важно помнить, что масло орегано не является заменой медицинского лечения и перед его использованием следует проконсультироваться с врачом, – подчеркнула Екатерина Майорова.