Готовим лавровый лист и начинаем лечить кашель: простой, но очень эффективный рецепт

Отвар из лаврового листа помогает при кашле благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

Дышите глубже

– В составе лаврового листа присутствуют эфирные масла, которые благодаря своим антисептическим свойствам помогают бороться с инфекциями, вызывающими кашель, – рассказала фитотерапевт Светлана Ткаченко. – Также известно, что в лавровом листе содержатся вещества, которые помогают уменьшить воспаление в дыхательных путях, а это существенно облегчает симптомы кашля. Отвар из лаврового листа способствует улучшению отхождения мокроты из легких, что тоже помогает облегчить кашель.

Микстура за 10 минут

Фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала, как в домашних условиях приготовить микстуру из лавровых листьев, которая поможет быстро избавиться от кашля.

Нам понадобятся такие ингредиенты: 10 лавровых листьев, один стакан воды, две столовые ложки меда.

Вскипятите воду в кастрюле, положите в нее лавровые листья и варите на медленном огне 10 минут. Затем снимите посуду с огня и остудите отвар до комнатной температуры.

Процедите микстуру через марлю или сито, чтобы удалить лавровые листья.

В процеженную жидкость необходимо добавить мед и хорошо перемешать. Храните микстуру в стеклянной банке в холодильнике.

Принимайте по одной столовой ложке микстуры три раза в день.

Если не проходит – к врачу

– Однако стоит отметить, что использование отвара из лаврового листа для лечения кашля не является заменой медицинского лечения. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или кашель не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу, – подчеркнула Светлана Ткаченко.