Боль, вздутие живота и другие симптомы раздраженного кишечника

Симптомы раздраженного кишечника разные у разных людей, и они могут меняться со временем.

Общие данные

До сих пор врачи не могут точно сформулировать, по какой причине формируется этот синдром, хотя существует ряд теорий. Одни считают, что кишечник особенно чувствителен к стрессу, а также к определенным продуктам питания.

Как рассказала гастроэнтеролог Лилиана Смирнова, синдром раздраженного кишечника (СРК) имеет довольно высокую статистику. По некоторым данным, от него страдают около 20% всего взрослого населения земного шара. Но чаще всего это состояние регистрируется у пациентов после 50 лет.

Симптомы раздраженного кишечника могут включать в себя:

Боль или дискомфорт в животе, которые могут быть облегчены после дефекации.

Изменение частоты стула, которое может быть как диареей, так и запором.

Изменение консистенции стула.

Чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации.

Вздутие живота и газы.

Усиление симптомов после еды.

Усиление симптомов после стресса или эмоционального напряжения.

Симптомы могут быть временными или постоянными, и могут меняться в течение времени.

Коррекция питания

Это заболевание не поддается привычному лечению, а вот при помощи коррекции питания можно проблему если не ликвидировать, то хотя бы убрать многие симптомы, считает врач.

Дело в том, что включение в рацион питания определенных продуктов, а именно некоторых видов углеводов, может стать причиной вздутия живота, а также воспаления. В соответствии с этим из рациона рекомендовано удалить:

• бобовые;
• сократить потребление лука и чеснока;
• некоторые виды орехов.