Просто о сложном: как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Стоматолог рассказал, как повысить эффективность гигиенической процедуры с помощью современного гаджета.

Подарок, которому все рады

По данным многочисленных соцопросов, в нашей стране один из самых желанных подарков - электрическая зубная щетка. Многие люди, думают, что уж с этим девайсом зубы точно станут белее и красивее. А уж кариесу и вовсе не оставит щетка никаких шансов. Но, по словам врача-стоматолога Олега Минугского, на лучший результат могут рассчитывать только те владельцы модных девайсов, которые умеют им пользоваться.

Если вы недавно приобрели или получили в подарок электрическую зубную щетку, советуем внимательно прочитать и выучить инструкцию, которую привел медик.

Действуйте поэтапно

Стоматолог рекомендует не елозить включенной щеткой по зубам хаотично, а действовать медленно.

Сначала чистить надо передние зубы - на нижней и верхней челюсти, держа щетку горизонтально под углом 45 градусов.

Передние резцы лучше очищаются, если щетку поставить вертикально.

Жевательным зубам важно уделить больше внимания. Время их чистки должно быть больше, чем передних. При этом сильно надавливать на щетку не надо: вращательных движений гаджета хватит, чтобы придать зубам блеск и удалить остатки пищи из межзубного пространства.

Стоматолог уверяет, что следуя данному правилу, можно существенно снизить риски развития кариеса и воспалений во рту.

- И все-таки, я бы не рекомендовал отказываться от использования обычных щеток. Идеально будет чередовать их и раз в году делать профессиональную чистку зубов в кабинете стоматолога, - акцентирует эксперт.