Неделю подсчета калорий проведут в Краснодарском крае

С 8 по 14 апреля кубанцы узнают о культуре здорового питания.

Неделя подсчета калорий пройдет в Краснодарском крае - с 8 по 14 апреля жителям региона расскажут о культуре здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса.

– Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Поэтому так важно подходить к приему пищи основываясь на полезных свойствах продуктов из которых она состоит, – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

По информации пресс-службы администрации Краснодарского края, в рамках недели подсчета калорий запланированы выезды мобильной станции переливания крови в Брюховецкий и Северский районы, а также мобильного комплекса «Диспансеризация» в Апшеронский район. «Гастропоезд» посетит Лабинский район и в Анапе пройдет профилактическое мероприятие «Кубань – край долгожителей».

В краевой столице пройдет школа здоровья краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики на тему «Считаем калории. Принципы рационального питания» прослушать лекцию можно в 11.00 по ул. Воровского, 182 в кабинете 25 и дистанционно.

После состоится физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро на Кубани». Зарядка также пройдет онлайн.

«День здоровья» под девизом «Здоровое питание – здоровая жизнь» пройдет в Тимашевском районе.

В рамках недели в медицинских и образовательных учреждениях края организуют лекции и беседы по ЗОЖ, рациональному меню и популяризации подсчета калорий. Все их участники получат тематические буклеты, листовки и памятки.