Диетолог назвала 6 самых опасных видов готовой еды и фастфуда

Жир, калории, отравление. Чем опасен фастфуд и готовая еда.

Готовая еда и фастфуд могут быть опасными для здоровья, если они содержат вредные ингредиенты или были приготовлены с нарушением санитарных норм. Диетолог Вера Новикова назвала некоторые из наиболее опасных видов готовой еды.

Гамбургеры и чизбургеры: эти блюда часто содержат большое количество жиров и калорий, что может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Картофель фри: он также богат жирами и калориями, а также может содержать акриламид - канцерогенное вещество, образующееся при жарке картофеля.

Наггетсы: они часто готовятся во фритюре, что делает их высококалорийными и жирными.

Пицца: хотя сама по себе пицца не является опасной, но если она содержит много сыра, мяса и жирных соусов, то это может привести к набору лишнего веса.

Шаурма: это блюдо может содержать множество различных ингредиентов, включая мясо, овощи и соусы. Однако если оно было неправильно хранилось или приготовлено из несвежих продуктов, то это может стать причиной пищевого отравления.

Жареный сыр в панировке: Высокое содержание жира и калорий. Жарение сыра в панировке добавляет дополнительный слой жира и калорий к продукту. Это может привести к увеличению веса и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможность образования акриламида. Акриламид - это химическое соединение, которое образуется при жарке некоторых продуктов, включая жареный сыр в панировке. Исследования показывают, что акриламид может быть канцерогеном.

Важно помнить, что любой вид пищи может быть опасен, если он потребляется в избытке или если он был приготовлен с нарушением санитарных норм. Поэтому всегда следует обращать внимание на качество продуктов и методы их приготовления.