Три самых простых ингредиента продлят вашу молодость. Рассказываем, как приготовить эликсир

Единственный правильный рецепт эликсира молодости.

Его ингредиенты просты: свежевыжатый сок алоэ вера, свежевыжатый сок лайма и мед.

Сок алоэ вера богат витаминами A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, фолиевой кислотой, хромом, магнием, марганцем, медью, цинком и другими полезными веществами. Он обладает противовоспалительными свойствами, улучшает состояние кожи, помогает бороться с вирусами и бактериями, способствует заживлению ран, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет.

Лайм содержит витамины группы B, витамин C, железо, кальций, фосфор, магний, серу, калий, медь, цинк, селен, марганец, флавоноиды, эфирные масла. Лайм улучшает работу сердца, повышает тонус организма, очищает сосуды от холестерина, нормализует обмен веществ, укрепляет нервную систему, оказывает антисептическое действие, снимает воспаления, улучшает зрение, помогает справиться с бессонницей, стимулирует мозговую деятельность.

Мед также содержит множество полезных веществ: витамины группы B, витамин C, фолиевую кислоту, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, йод, марганец, хром, медь, кобальт, молибден, бор, кремний, никель, титан, глюкозу, фруктозу, сахарозу, декстрин, мальтозу, белки, ферменты, органические кислоты. Мед повышает иммунитет, обладает бактерицидным действием, успокаивает нервную систему, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает справляться с простудой, гриппом, бронхитом, пневмонией, ангиной, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, замедляет процессы старения.

• Рецепт индийского эликсира молодости таков: смешайте в равных пропорциях свежевыжатый сок алоэ вера, свежевыжатый сок лайма и мед. Получившийся напиток нужно пить утром натощак.