Врач Куренков рассказал, как правильно выбирать и носить солнцезащитные очки

Эксперт предупредил, неправильно подобранные очки могут повредить центральную зону сетчатки глаз.

Чтобы этого не произошло, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков рекомендует к выбору солнцезащитных очков подходить очень внимательно.

Выбор солнцезащитных очков зависит от нескольких факторов, включая тип лица, стиль и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей.

Определите форму своего лица. Если у вас круглое лицо, то лучше выбирать очки с прямоугольной или квадратной оправой. Если у вас овальное лицо, то подойдут очки с круглой или овальной оправой.

Убедитесь, что очки имеют высокий уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Это очень важно для защиты глаз от вредного воздействия солнца.

Проверьте качество линз и оправы

Линзы должны быть изготовлены из качественного материала и иметь хорошую прозрачность. Оправа должна быть прочной и комфортной для ношения.

Выберите стиль, который соответствует вашему личному вкусу и образу жизни. Если вы активный человек, то лучше выбирать спортивные очки с прочной оправой и хорошей фиксацией на голове.

Примерьте очки перед покупкой, чтобы убедиться, что они подходят вам по размеру и комфорту.

Носить солнцезащитные очки нужно правильно, чтобы получить максимальную защиту от солнца. Вот несколько советов.

Носите очки всегда, когда находитесь на солнце

Это поможет защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Не носите очки на голове или на шее, так как это может привести к повреждению линз и оправы.

Регулярно проверяйте состояние линз и оправы, чтобы убедиться, что они не повреждены и продолжают обеспечивать необходимую защиту.

Если вы носите контактные линзы, то не забывайте снимать их перед тем, как надеть солнцезащитные очки.

Если вы занимаетесь спортом или активным отдыхом на открытом воздухе, то выбирайте специальные спортивные очки с хорошей фиксацией на голове и защитой от пыли и пота.

Доктор также отметил, что в солнечную погоду, особенно находясь на пляжном отдыхе, солнцезащитные очки нужно стараться носить постоянно — как на пляже, так и во время прогулок по городу