Ночной крем: насколько он действительно нужен и не маркетинг ли это

Косметический химик, автор канала «Взгляд химика на крем» рассказывает о том, что наличие большого количества полезных компонентов в ночном креме никак не зависит от его текстуры. Легкий крем так же может быть полезным, как и питательный.

Однако есть активные компоненты, которые лучше использовать только ночью из-за их раздражающего потенциала или потенциального вызова фоточувствительности или раздражения кожи. К таким компонентам относятся ретинол, азелаиновая и салициловая кислоты, AHA-кислоты, эфирные масла и экстракты цитрусовых. В этом случае они действительно могут быть названы «ночными» средствами.

В отличие от ночных кремов, дневные кремы обязательно содержат защиту от солнца, SPF. Но это не означает, что загорать под лунным светом не может быть романтичным.

Авторы канала «Ловцы снов» задались вопросом о том, влияет ли количество сна на качество кожи. Исследование, проведенное на здоровых женщинах в возрасте 25-35 лет после бессонной ночи, показало, что нехватка сна влияет на размер пор, румянец на щеках и увлажненность губ.

Поры становятся больше, кожа теряет свежесть и губы становятся сухими. Тем не менее, темные круги под глазами не сильно проявляются при недостатке сна. Однако снижается эластичность кожи под глазами, что приводит к большему количеству морщин.

Ученые также отмечают, что невысыпание вызывает обезвоживание кожи и ухудшение ее прозрачности. Отсутствие сна делает кожу грубее и менее проницаемой для света. Исследование также показало, что невыспавшиеся люди могут казаться менее привлекательными, даже если изменения на их лицах не являются существенными.