Пить вино или нет? Какой алкоголь лучше всего разжижает кровь

Некоторые исследования показывают, что красное вино может иметь антикоагулянтные свойства благодаря содержанию ресвератрола - вещества, которое содержится в кожуре винограда. Ресвератрол обладает способностью снижать активность некоторых факторов свертывания крови, таких как тромбоциты и фибриноген.

Употребление вина может быть полезным, уверены многие исследователи, от них не отстают врачи:

• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Условная польза красного вина объясняется этиловым спиртом, который повышает в крови содержание хороших липидов и снижает концентрацию вредного холестерина. Это разжижает кровь и препятствует образованию тромбов, что уменьшает риск инфаркта миокарда, стенокардии и инсульта.
• Антиоксидантные свойства: Красное вино содержит большое количество антиоксидантов и полифенолов, которые замедляют старение организма и борются с вредоносными бактериями.
• Профилактика рака: Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития некоторых видов рака, благодаря своим антиоксидантным свойствам.
• Улучшение обмена веществ: Ресвератрол, содержащийся в красном вине, тормозит старение клеток и улучшает обмен веществ, что может быть полезным для поддержания здоровья.

Однако, необходимо учитывать, что эти эффекты проявляются при очень высоких дозах ресвератрола, которые невозможно получить через обычное употребление вина. Кроме того, алкоголь в целом может повысить риск кровотечения, особенно при приеме антикоагулянтов.

Минздрав и ВОЗ рекомендуют 2-3 дня в неделю полностью отказаться от алкоголя, а безопасная доза вина составляет 150-200 мл в день. Лучше обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, а не полагаться на вино как средство для разжижения крови.